Fazer atividades físicas é ótimo para o corpo e a mente, nos deixa em movimento, libera hormônios e tem diversos benefícios para saúde e bem-estar. ….
Categoria: Para Treinar
O treino funcional é uma modalidade de exercício que envolve treinar o corpo e desenvolver habilidades funcionais para atividades do dia a dia, com pulos, ….
Tênis não é tudo igual, principalmente para os exercícios físicos. Dentro dessa categoria, existem diversos modelos indicados para os diferentes tipos de atividade. Isso significa ….
É muito comum escolhermos um tênis para todos os tipos de atividades físicas, mas isso não está correto. Cada modelo tem a sua propriedade principal ….